Arhiva tag-ul: Dr. Ioana Nastase

Iun 04

Cireșar împotriva gutei

Nu, nu este vorba despre vreo convenție a înaltelor foruri de sănătate cu privire la ziua internațională a gutei (care a fost pe 22 mai, apropo), ci este vorba despre efectele benefice ale vedetelor de sezon, cireșele, în controlul bolii gutoase. Dr. Ludwig Bau raportează în 1950 efectele benefice ale consumului de cireșe la o …

Continue reading »

Apr 01

Recuperarea șoldului protezat

Artroplastia totală de șold, operație prin care se înlocuiește articulația șoldului cu o proteză, devine tot mai accesibilă și tot mai des efectuată în multe spitale românești. Calitatea vieții pacienților crește simțitor după și aceștia pot avea un stil de viață activ în continuare. Totuși, pentru ca rezultatele să fie cât mai bune și durata …

Continue reading »

Mar 05

Femeia ca atlet

În ultimele decenii, femeile au devenit tot mai active fizic, fie că este vorba de practicarea unui sport de performanță, fie pentru că pur și simplu adoptă un stil de viață sănătos. Acest fapt a dus la studierea particularităților corpului feminin în ce privește activitatea sportivă și predispoziția către anumite tipuri de leziuni. Deși majoritatea …

Continue reading »

Feb 05

Cochrane si dovezile pentru sanatate

S-a estimat ca un medic ar trebui sa citeasca 17 articole stiintifice pe zi pentru a fi la curent cu noutatile aparute in domeniul in care practica. Bineinteles ca au devenit foarte populare articolele si ghidurile ce sintetizeaza rezultate din mai multe studii pentru a fi folosite in practica medicala. Sursa celor mai apreciate recenzii …

Continue reading »

Noi 29

Covasna – Statiunea inimii

covasna cada minerala

Pentru ca specialiatea mea include si balneologia si nu as fi vrut sa-mi inchei rezidentiatul fara sa cunosc prin propria-mi experienta facilitatile statiunilor balneare pe care le voi recomanda, mi-am propus sa vizitez, treptat, cat mai multe. Prima oprire a fost Covasna, aleasa de restul familiei mai degraba pentru hotelul cu aer modern si occidental, …

Continue reading »

Noi 08

Balneo-Romania

Apa este cu siguranta cel mai vechi leac, iar imbaierea a fost cine stie cate secole „terapia” de baza in orice afectiune. Probabil ca descoperirea primelor ape termale sau minerale a fost primita cu mare entuziasm si „balneoterapia” a intrat repede in obiceiul norocosilor ce aveau izvoare in apropiere. Plinius cel Batran, autorul „Istoriei naturale …

Continue reading »

Oct 19

Turmericul – aurul indian

O ruda a ghimbirului, turmericul ste gasit cel mai adesea in bucataria indiana si asiatica, mai ales in amestecul de curry, caruia ii imprumuta culoarea sa galbena. Cunoscut si sub numele de „Zeita de aur”, turmericul este folosit in medicina ayurvedica si traditionala chinezeasca de cateva milenii. In ultimii ani, insa, cercetarile medicinei moderne s-au …

Continue reading »

Sep 23

Ghiozdanul, bata-l vina!

A inceput scoala, iar imaginea copilasilor alergand cu ghiozdane cat ei de mari in spate ne fura mereu un zambet ce ascunde putina nostalgie. Dincolo de amintirile pe care ni le starneste acel ghiozdan imens, el este si implicat intr-una din probleme de sanatate in randul copiilor: patologia coloanei vertebrale. Patologia coloanei vertebrale ajunge sa …

Continue reading »

Aug 13

Febra musculara – remedii, leacuri si terapii

- Continuare – Cum scriam in articolul anterior, pe cat de binecunoscuta si usor de diagnosticat este febra musculara (DOMS – delayed onset muscular soreness), pe atat de putin inteleasa este in ceea ce priveste mecanismele de declansare dar si modalitatile eficiente de tratament. Totusi, s-au publicat suficiente date care sa ne sugereze ce putem …

Continue reading »

Iul 30

Febra musculara – pe cat de comuna, pe atat de putin inteleasa

Daca pentru sportivul amator sau “de ocazie” febra musculara este perceputa ca indicator al faptului ca a « lucrat bine », pentru un sportiv profesionist, ea este indiciul unui antrenament necorespunzator sau al unui status fizic ce lasa de dorit. Desi febra musculara pare a fi un prag necesar atunci cand incepem un antrenament nou si este …

Continue reading »

Older posts «