Arhiva tag-ul: alergat

Iun 25

Cu FiveFingers la judecata – publicitatea cu „dovada stiintifica”

Am scris deja de 2 ori despre beneficiile alergatului cu picioarele goale si, extrapoland, despre incaltamintea asa-zis „minimalista”: aici si aici. Pe scurt, in 2010 prinde avant ideea de „barefoot running” (alergatul descult), odata cu intrarea in lista de best-seller-uri a cartii „Born to run” a lui Christopher McDougall, pornita de la povestea unui trib …

Continue reading »

Iun 04

Incaltamintea minimalista – un nou studiu

Revista „Journal of Sport and Health Science” a publicat la inceputul acestei luni un nou articol al unui grup de cercetatori americani de la Universitatea Harvard si Cincinnati ce studiaza efectul alergarii cu incaltaminte minimalista. La studiu au luat parte 33 de persoane sanatoase, ce au urmat un program de alergare timp de 12 saptamani; …

Continue reading »

Apr 04

Proiectati sa alergam. Desculti sau high-tech?

    Anul 2010 a fost anul in care s-a lansat in forta o idee controversata in lumea sportului, ce a dat nastere unei noi miscari: alergatul descult (barefoot running). Dovezi care sprijina alergatul descult Articolul publicat de revista Nature in ianuarie 2010, pe baza unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori ai Universitatii …

Continue reading »