Categorie Arhiva: Noutati

Feb 05

Cochrane si dovezile pentru sanatate

S-a estimat ca un medic ar trebui sa citeasca 17 articole stiintifice pe zi pentru a fi la curent cu noutatile aparute in domeniul in care practica. Bineinteles ca au devenit foarte populare articolele si ghidurile ce sintetizeaza rezultate din mai multe studii pentru a fi folosite in practica medicala. Sursa celor mai apreciate recenzii …

Continue reading »

Iun 25

Cu FiveFingers la judecata – publicitatea cu „dovada stiintifica”

Am scris deja de 2 ori despre beneficiile alergatului cu picioarele goale si, extrapoland, despre incaltamintea asa-zis „minimalista”: aici si aici. Pe scurt, in 2010 prinde avant ideea de „barefoot running” (alergatul descult), odata cu intrarea in lista de best-seller-uri a cartii „Born to run” a lui Christopher McDougall, pornita de la povestea unui trib …

Continue reading »

Iun 04

Incaltamintea minimalista – un nou studiu

Revista „Journal of Sport and Health Science” a publicat la inceputul acestei luni un nou articol al unui grup de cercetatori americani de la Universitatea Harvard si Cincinnati ce studiaza efectul alergarii cu incaltaminte minimalista. La studiu au luat parte 33 de persoane sanatoase, ce au urmat un program de alergare timp de 12 saptamani; …

Continue reading »

Mai 29

Dieta castigatoare a lui Djokovic

Tanar sportiv de performanta, sotios si carismatic, scrie o carte de dezvoltare personala imediat ce este desemnat cel mai bun jucator de tenis din lume, numarul 1 ATP: „Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence”. Poate nimic nou, dar o confirmare, cu siguranta. Dupa cum reiese din titlu, cartea porneste …

Continue reading »

Feb 22

Cu meniscul rupt la chirurg – daca si cand?

Genunchiul este cea mai mare articulatie din corpul nostru, si, desi ofera o amplitudine limitata a miscarii, este supus unor forte mari de-a lungul vietii. In timpul mersului, fortele ce actioneaza asupra articulatiei sunt de 2-4 ori mai mari decat greutatea corpului, iar in alergare, de 6-8 ori. Principalul compartiment al genunchiului este articulatia tibio-femurala; …

Continue reading »

Apr 07

Hipertensiunea arteriala si exercitiul fizic

7 aprile, Ziua Internationala a Sanatatii 2013 este dedicata hipertensiunii arteriale, cu motto-ul „Controleaza-ti tensiunea arteriala”. Scopul este acela de a sensibiliza lumea la faptul ca aceasta boala este tacuta, nu doare, dar afecteaza pana la 40% din populatia peste 25 ani, fiind responsabila pentru o mare parte din decesele de cauza cardiovasculara. Hipertensiunea arteriala …

Continue reading »

Feb 04

Ziua mondiala impotriva cancerului – Cunoasterea poate inseamna vindecare

SA10519_WCD_Logo_4c

Astazi este Ziua mondiala a luptei impotriva cancerului. Tema promovata in acest an pe site-ul evenimentului este daramarea miturilor cu privire la cancer si bolnavii de cancer. Campania se invarte in jurul catorva mituri, fara de care societatea ar putea fi mai putin schilodita de aceste boli. Ideile preconcepute care ii nedreptatesc pe cei bolnavi …

Continue reading »

Feb 01

Decada mondiala a bolilor osteo-articulare – De ce era nevoie?

MST-logo_NY

Am descoperit recent ca un grup de medici au decis in anii `90 ca afectiunile legate de oase si articulatii sunt o problema de sanatate publica atat de mare incat afecteaza calitatea si durata vietii unei proportii importante de oameni, fiind, astfel, si o mare povara pentru economia mondiala. Asa ca au format o organizatie …

Continue reading »