Categorie Arhiva: Carti sanatoase

Oct 17

Noua știință a gestionării artrozei

  Ma chinuiesc de un an să (încep să) redactez un articol despre artroză, un fel de recenzie a ultimelor dovezi, așa încât nu pot decât să-mi exprim admirația față de cineva care face o carte bună din asta. Este vorba despre o carte scrisă de un ortoped, foarte bine pusă la punct cu notățile, …

Continue reading »

Ian 24

Intelepciunea corpului dansand

Vreau sa va povestesc despre o frumoasa carte si a sa frumoasa autoare pe care le-am descoperit. Nu sunt o pasionata sau – poate si datorita acestui fapt – o cunoscatoarea a artei si stiintei dansului, dar cartea aceasta este o incantare, atat pentru mintea mea avida de informatie in domeniul miscarii, cat si pentru …

Continue reading »

Mai 29

Dieta castigatoare a lui Djokovic

Tanar sportiv de performanta, sotios si carismatic, scrie o carte de dezvoltare personala imediat ce este desemnat cel mai bun jucator de tenis din lume, numarul 1 ATP: „Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence”. Poate nimic nou, dar o confirmare, cu siguranta. Dupa cum reiese din titlu, cartea porneste …

Continue reading »

Apr 04

Proiectati sa alergam. Desculti sau high-tech?

    Anul 2010 a fost anul in care s-a lansat in forta o idee controversata in lumea sportului, ce a dat nastere unei noi miscari: alergatul descult (barefoot running). Dovezi care sprijina alergatul descult Articolul publicat de revista Nature in ianuarie 2010, pe baza unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori ai Universitatii …

Continue reading »